暮らしのなかのうれしいこと、たのしいこと いっぱいあります
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松の実・かぼちゃの種のパンケーキ

パンケーキ。
こどもは大好きです。

今日はばあばにもらったかぼちゃの種松の実パンケーキ。

プルーンエキスの入った生地なので
鉄分も補給できるのがうれしい。

tane3


かぼちゃの種は栄養がたっぷりあって、貧血にもいいそうなので
ハルにもぴったり。


tane2

かぼちゃの種、ちいさいのにすごいですね。

tane1

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